Considerations To Know About lidiar con el rechazo
Considerations To Know About lidiar con el rechazo
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Los pensamientos que tienes sobre ti mismo parecen realidades absolutas, pero no dejan de ser solamente opiniones. Se basan en las experiencias que has tenido en la vida, y los mensajes que estas experiencias han aportado para que formes una imagen de quién eres.
Las respuestas que tenemos en las diferentes situaciones dependen de quién y qué pensamos que somos.
Recuerda que el rechazo no determine tu valía como persona y que cada experiencia de rechazo puede ser una oportunidad para crecer y mejorar.
Debido a que la gente suele publicar sus triunfos y no lo que pasa en su vida diaria, es muy posible que pienses que ellos tienen una vida mucho más linda que la tuya.[17] X Fuente de investigación
No es romántico, es enfermizo. El desafío que importa reside en parar de ignorar a la gente que nos quiere y dejar de admirar a aquellos que no.
twenty seventh Nov Pamela Kirchheimer seven hábitos de fin de semana que mantienen estancadas a las personas en la vida
No cumplir con las expectativas de los padres No cumplir con las expectativas del grupo de las amistades y los compañeros
No te presiones ni te juzgues por estas cosas, recuerda que parte de la hermosura de la vida es el hecho de que todos seamos diferentes y gracias a esto todos tenemos un lugar desde donde brillar. Y no olvides poner límites sanos.
Hace un par de años tal vez no te imaginabas estar donde estas, tener las cosas que tienes y haber logrado todo lo que has alcanzado.
Es pure sentirse herido o desanimado cuando somos rechazados, pero es basic entender que el rechazo no significa que no seamos lo suficientemente valiosos o dignos de amor y aceptación. No debemos permitir que el rechazo nos defina ni nos haga sentir menos de lo que somos.
La autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotras mismas. Es la forma en que nos vemos, nos aceptamos y nos valoramos. Es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental.
Recuerda que reconocer tu propio valor no significa ser arrogante o creerte exceptional a los demás. Se trata simplemente de tener una sana autoestima y confianza en ti mismo para enfrentar los desafíos de la vida con optimismo y determinación.
De esta manera, podrás aprender a disfrutar de tu propia compañía y muy probablemente te sientas más seguro cuando hagas algo por tu cuenta, como ir al cine o encontrar cosas nuevas para probar.
Ser humilde es un punto importante para recuperar la confianza de alguien, porque si te pones a la defensiva, el conflicto puede hacerse incluso mayor. Tu objetivo es que podáis hablar de lo website que ocurrió y que te vea como una persona que comete errores como cualquier ser humano.